ਸੂਪ
ਵੀਅਤਨਾਮੀ ਖੱਟਾ-ਮਿੱਠਾ ਮੱਛੀ ਸੂਪ
ਇਮਲੀ, ਅਨਾਨਾਸ, ਟਮਾਟਰ, ਸੋਇਆ ਦੇ ਅੰਕੁਰ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਵਾਲਾ ਸ਼ੋਰਬਾ।
ਸਮੱਗਰੀ
ਸਮੱਗਰੀ
ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਲਈ
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
171 kcal ਪ੍ਰਤੀ ਹਿੱਸਾ
- ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ
- 18.8 ਗ੍ਰਾ
- ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੰਡ
- 17.5 ਗ੍ਰਾ
- ਰੇਸ਼ਾ
- 2 ਗ੍ਰਾ
Ecomely ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ANSES ਦੀ Ciqual ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ, ਨਾਲ ਪਰੋਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਪਾਈਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵਿਧੀ
- ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇਮਲੀ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਨੂਓਕ ਮਾਮ ਪਾ ਕੇ ਉਬਾਲ ਲਿਆਓ।
- ਅਨਾਨਾਸ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ 5 ਮਿੰਟ ਪਕਾਓ, ਫਿਰ ਮੱਛੀ 5 ਮਿੰਟ ਪਕਾਓ।
- ਸੋਇਆ ਅੰਕੁਰ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਆਖ਼ਰੀ ਪਲ ਪਾਓ।
ਹੋਰ ਵਿਚਾਰ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
ਫ਼ਰਾਂਸੀਸੀ
ਸਪੇਨੀ
ਭਾਰਤੀ
Ecomely ਦੀ ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ।