
Mięsa
Sztrogonow wołowy
Paski wołowiny, pieczarki, papryka i śmietana: szybko i pocieszająco.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Do podania
Wartości odżywcze
399 kcal na porcję
- Białko
- 37,9 g
- Węglowodany
- 6,2 g
- w tym cukry
- 4,6 g
- Tłuszcz
- 24,2 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 14,5 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Obsmaż wołowinę pokrojoną w paski na dużym ogniu 2 min i odłóż na bok.
- Podsmaż cebulę i pieczarki na maśle.
- Dodaj paprykę, śmietanę i musztardę, redukuj 3 min.
- Włóż wołowinę z powrotem na 1 min i od razu podawaj.
Inne pomysły
Domowe burgery25 min · 4 os.Kurczak w sosie musztardowym30 min · 4 os.Panierowane sznycle25 min · 4 os.Fajitas z kurczakiem30 min · 4 os.Wok z wołowiną i warzywami25 min · 4 os.Piersi kacze z miodem30 min · 4 os.Kremowe orzo z kurczakiem i cytryną30 min · 4 os.Szaszłyki z kurczaka tikka30 min · 4 os.
Oryginalny przepis Ecomely.

amerykańska
burgundzka
tex-mex
azjatycka
z południowego zachodu
indyjska