Ecomely

Język

Flognarde z jabłkami: zdjęcie dania
Zdjęcie poglądowe: Slastic — Public domain, Wikimedia Commons
Desery

Flognarde z jabłkami

Limuzyński kuzyn clafoutis: gęste ciasto pieczone na jabłkach, które rośnie i się rumieni.

  • 50 min
  • 6 osób
  • Średnie
  • Tanie
  • z Limousin

Oceń przepis po ugotowaniu

Składniki

Składniki

Przyprawy

Wartości odżywcze

313 kcal na porcję

Białko
9,5 g
Węglowodany
43,9 g
w tym cukry
30,5 g
Tłuszcz
10,5 g
Błonnik
2 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

  1. Zrumień jabłka pokrojone w plasterki przez 5 min na połowie masła.
  2. Ubij jajka z cukrem, dodaj mąkę i sól, a następnie mleko i wanilię.
  3. Przełóż jabłka do natłuszczonego naczynia, wlej ciasto i posyp resztą masła.
  4. Piecz 35 min w 200 °C: ciasto urośnie, a potem opadnie podczas stygnięcia. Podawaj letnie.

Inne pomysły

Oryginalny przepis Ecomely.