Szaszłyki z kurczaka satay

Zdjęcie poglądowe: Gunawan Kartapranata — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons

Mięsa

Szaszłyki z kurczaka satay

Kurczak marynowany w curry, grillowany i podawany z sosem orzechowym.

30 min
4 osoby
Łatwe
Umiarkowane
indonezyjska

Oceń przepis po ugotowaniu

Zapisz w ulubionych Dodaj do listy zakupów

Składniki

Przyprawy

1 łyżeczka Cukier
Chili

Wartości odżywcze

378 kcal na porcję

Białko: 40,5 g
Węglowodany: 6,1 g
w tym cukry: 4,2 g
Tłuszcz: 20,3 g
w tym nasycone kwasy tłuszczowe: 10,6 g
Błonnik: 2,5 g

Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.

Przygotowanie

Zamarynuj kurczaka pokrojonego w paski z curry, sosem sojowym i połową mleczka kokosowego.
Nadziej na patyczki i grilluj 8 min.
Podgrzej resztę mleczka kokosowego z masłem orzechowym, cukrem, limonką i chili.
Podawaj szaszłyki z sosem.

Inne pomysły

Domowe burgery25 min · 4 os.Przekąski na spotkanie15 min · 6 os. · budżetowe Kurczak w sosie musztardowym30 min · 4 os.Panierowane sznycle25 min · 4 os.Fajitas z kurczakiem30 min · 4 os.Wok z wołowiną i warzywami25 min · 4 os.Piersi kacze z miodem30 min · 4 os.Kremowe orzo z kurczakiem i cytryną30 min · 4 os.