
Mięsa
Cielęcina po zuryjsku
Cienko krojona cielęcina z pieczarkami w śmietanie, podawana z röstis.
Składniki
Składniki
Przyprawy
Do podania
Wartości odżywcze
418 kcal na porcję
- Białko
- 34,7 g
- Węglowodany
- 7,2 g
- w tym cukry
- 3,2 g
- Tłuszcz
- 25,7 g
- w tym nasycone kwasy tłuszczowe
- 15,5 g
Szacunek Ecomely obliczony na podstawie składników i tabeli Ciqual agencji ANSES, bez dodatków i przypraw do smaku.
Przygotowanie
- Lekko oprósz cielęcinę mąką i szybko zrumień na maśle, odłóż na bok.
- Zeszklij szalotkę i pieczarki, zdeglasuj winem.
- Dodaj śmietankę, zredukuj, włóż cielęcinę z powrotem na 1 min.
Inne pomysły
Domowe burgery25 min · 4 os.Kurczak w sosie musztardowym30 min · 4 os.Panierowane sznycle25 min · 4 os.Fajitas z kurczakiem30 min · 4 os.Wok z wołowiną i warzywami25 min · 4 os.Piersi kacze z miodem30 min · 4 os.Kremowe orzo z kurczakiem i cytryną30 min · 4 os.Szaszłyki z kurczaka tikka30 min · 4 os.
Oryginalny przepis Ecomely.

amerykańska
burgundzka
tex-mex
azjatycka
z południowego zachodu
indyjska