Compota de maçã

Foto ilustrativa: David Benbennick — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons

Sobremesas

Compota de maçã

Caseira, sem açúcar adicionado se as maçãs forem doces.

35 min
6 pessoas
Fácil
Econômico

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Ingredientes

Ingredientes

1 kg Maçãs
10 cl Água

Se quiser

30 g Açúcar
Canela
Baunilha

Informação nutricional

88 kcal por porção

Proteínas: 0,4 g
Carboidratos: 19,3 g
dos quais açúcares: 15,6 g
Gorduras: 0,4 g
das quais saturadas: 0,1 g
Fibras: 2,3 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

Descasque e corte as maçãs.
Cozinhe-as tampadas com a água por 20 min.
Amasse ou bata no liquidificador, conforme a textura desejada.

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