Ecomely

Idioma

Esta receita ainda não foi traduzida: enquanto isso, aqui está ela em francês.

Gulerotsuppe (soupe aux carottes): ilustração da receita
Sopas

Gulerotsuppe (soupe aux carottes)

Velouté de carottes doux et sucré, lié à la crème et parfumé à l'oignon. Une soupe simple et réconfortante qu'on sert souvent en entrée ou pour un dîner léger.

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Ingredientes

Ingredientes

Especiarias & temperos

Se quiser

Informação nutricional

253 kcal por porção

Proteínas
3,1 g
Carboidratos
18,2 g
dos quais açúcares
14,6 g
Gorduras
17,2 g

Estimativa da Ecomely calculada a partir dos ingredientes com a tabela Ciqual da ANSES, sem acompanhamentos nem o que se coloca a gosto.

Modo de preparo

  1. Épluche les carottes et coupe-les en rondelles. Émince l'oignon.
  2. Fais fondre le beurre dans une casserole et fais suer l'oignon 5 minutes sans coloration.
  3. Ajoute les carottes et le sucre, remue 2 minutes.
  4. Verse le bouillon chaud, couvre et laisse cuire 25 minutes à feu doux, jusqu'à ce que les carottes s'écrasent facilement.
  5. Mixe la soupe jusqu'à obtenir un velouté lisse.
  6. Ajoute la crème, rectifie l'assaisonnement et réchauffe sans bouillir.
  7. Sers chaud avec un brin de persil.

Variações e dicas

Au gingembre. Ajoute un petit morceau de gingembre râpé avec l'oignon.

Receita original Ecomely.