
Pâtes & riz
Cous Cous Kalo
Semoule de maïs cuite à la vapeur avec du gombo, à la texture granuleuse et moelleuse. C'est l'accompagnement traditionnel des plats de poisson et de viande, très présent sur les tables de Saint-Martin.
Ingrédients
Ingrédients
Cuisson
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
À côté
Préparation
- Coupe le gombo en rondelles et émince l'oignon.
- Fais fondre le beurre dans une casserole, ajoute l'oignon et fais-le suer 3 minutes à feu doux.
- Ajoute le gombo et laisse-le cuire 5 minutes en remuant, jusqu'à ce qu'il ne soit plus filant.
- Verse l'eau salée, porte à ébullition puis baisse le feu.
- Pluie la farine de maïs en remuant sans cesse pour éviter les grumeaux, puis couvre et laisse cuire 15 minutes.
- Remue régulièrement à la spatule en travaillant la pâte, jusqu'à obtenir une texture de semoule bien homogène.
- Couvre et laisse reposer 5 minutes hors du feu avant de servir chaud.
Variantes et astuces
Version à l'huile. Remplace le beurre par de l'huile neutre pour une version plus légère.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de farine de maïs (type polenta fine) ?
- Farine de blé — De la farine de blé remplace farine de maïs (type polenta fine) si personne n’évite le gluten.
- Pas de gombo frais (coupé en rondelles) ?
- Courgette — Courgette remplace le gombo (la sauce sera moins liée : ajoute une pincée de Maïzena).
- Haricots verts — Haricots verts remplace le gombo (la sauce sera moins liée : ajoute une pincée de Maïzena).
- Pas de beurre ?
- Huile — Pour faire revenir ou cuire, de l’huile remplace le beurre (3 c. à soupe d’huile pour 50 g de beurre).
- Pas de oignon ?
- Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.

Saint-Martin (partie néerlandaise)
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