Ecomely

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Gaufres de Liège : photo du plat
Photo d’illustration : No machine-readable author provided. Jrenier assumed (based on copyright claims). — Public domain, Wikimedia Commons
Goûter & pâtisserie

Gaufres de Liège

Pâte briochée au sucre perlé qui caramélise dans le gaufrier.

  • 50 min
  • 10 personnes
  • Moyen
  • Économique
  • belge

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Ingrédients

Ingrédients

Épices & assaisonnement

Valeurs nutritionnelles

487 kcal par part

Protéines
8,9 g
Glucides
60,7 g
dont sucres
27,4 g
Lipides
22,5 g
Fibres
1,9 g

Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.

Préparation

  1. Pétris farine, levure, lait, œufs et sel, puis le beurre ; laisse lever 1 h.
  2. Incorpore le sucre perlé, forme 10 boules.
  3. Cuis 3 à 4 min dans un gaufrier bien chaud.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de levure de boulanger ?
Levure chimique — Pour une pâte express sans levée : un sachet de levure chimique (texture plus proche du cake que du pain).
Pas de sucre perlé ?
Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.