
Goûter & pâtisserie
Gaufres de Liège
Pâte briochée au sucre perlé qui caramélise dans le gaufrier.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
Valeurs nutritionnelles
487 kcal par part
- Protéines
- 8,9 g
- Glucides
- 60,7 g
- dont sucres
- 27,4 g
- Lipides
- 22,5 g
- Fibres
- 1,9 g
Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.
Préparation
- Pétris farine, levure, lait, œufs et sel, puis le beurre ; laisse lever 1 h.
- Incorpore le sucre perlé, forme 10 boules.
- Cuis 3 à 4 min dans un gaufrier bien chaud.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de levure de boulanger ?
- Levure chimique — Pour une pâte express sans levée : un sachet de levure chimique (texture plus proche du cake que du pain).
- Pas de sucre perlé ?
- Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
- Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.

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