
Viandes
Poulet au piment doux (Sweet pepper chicken)
Des morceaux de poulet mijotés avec poivrons doux, oignons et ail dans une sauce tomatée légèrement parfumée au thym. Un plat familial simple et coloré, servi avec du riz ou des pommes de terre.
Ingrédients
Ingrédients
Épices & assaisonnement
Selon tes envies
À côté
Préparation
- Assaisonne le poulet de sel, de poivre et de paprika, puis laisse-le mariner 20 minutes.
- Fais dorer les morceaux de poulet dans l'huile chaude pendant 5 minutes, puis réserve-les.
- Dans la même cocotte, fais revenir l'oignon, l'ail et les poivrons émincés 6 minutes.
- Ajoute les tomates concassées et le thym, et laisse réduire 5 minutes.
- Remets le poulet, verse le bouillon et laisse mijoter à couvert 25 minutes.
- Découvre et prolonge la cuisson 5 minutes pour épaissir la sauce.
- Rectifie l'assaisonnement et sers avec du riz blanc.
Variantes et astuces
Version plus relevée. Ajoute un piment scotch bonnet entier pendant la cuisson, à retirer avant de servir.
Il te manque quelque chose ?
Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.
- Pas de poulet (cuisses et pilons) ?
- Dinde fumée — Dinde fumée remplace le poulet, même cuisson.
- Pintade — Pintade remplace le poulet, même cuisson.
- Pas de poivrons doux rouges ?
- Tomates — Tomates remplace le poivron pour la couleur et le fondant (pas le même parfum).
- Courgette — Courgette remplace le poivron pour la couleur et le fondant (pas le même parfum).
- Pas de poivron doux vert ?
- Tomates — Tomates remplace le poivron pour la couleur et le fondant (pas le même parfum).
- Courgette — Courgette remplace le poivron pour la couleur et le fondant (pas le même parfum).
- Pas de gros oignon ?
- Échalote — Échalote remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Oignon vert (cébette) — Oignon vert (cébette) remplace l’oignon (l’échalote est plus douce, le poireau plus fondant).
- Pas de gousses d'ail ?
- Échalote — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Oignon — Un peu d’échalote ou d’oignon apporte le fond de goût de l’ail (plus doux).
- Pas de tomates ?
- Tomates en conserve — Des tomates en boîte remplacent les tomates fraîches dans un plat cuit.
Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…
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Recette originale Ecomely.

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