Ecomely

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Succade : photo du plat
Photo d’illustration : ElinorD — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Goûter & pâtisserie

Succade

Écorces d'agrumes (orange, citron, cédrat) confites dans un sirop de sucre, puis séchées et roulées dans le sucre. Très ancienne tradition de la confiserie méditerranéenne, elle s'utilise en pâtisserie et se grignote telle quelle.

  • 1 h 30
  • 1 personne
  • Moyen
  • Économique

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Ingrédients

Ingrédients

Épices & assaisonnement

Valeurs nutritionnelles

3 112 kcal par part

Protéines
4,5 g
Glucides
749,3 g
dont sucres
745,5 g
Lipides
3,6 g
Fibres
16,2 g

Estimation d’Ecomely à partir des ingrédients et de la table Ciqual de l’Anses, sans les accompagnements ni ce qui se met au goût.

Préparation

  1. Lave les agrumes, coupe-les en quartiers et prélève l'écorce en gardant une partie de peau blanche.
  2. Fais blanchir les écorces 3 fois dans de l'eau bouillante, en changeant l'eau à chaque fois, pour adoucir l'amertume.
  3. Égoutte-les et coupe-les en fines lanières.
  4. Fais bouillir l'eau avec 500 g de sucre, plonge les lanières et laisse mijoter 45 minutes à feu doux jusqu'à ce qu'elles soient translucides.
  5. Égoutte-les sur une grille en laissant sécher 24 heures à température ambiante.
  6. Roule-les dans le sucre restant et laisse sécher encore quelques heures avant de conserver en boîte.

Variantes et astuces

Au cédrat. Remplace une orange par un cédrat pour une écorce plus parfumée.

Il te manque quelque chose ?

Des remplacements qui marchent vraiment pour cette recette.

Pas de citrons non traités ?
Citron vert — Citron vert remplace le citron pour l’acidité.
Vinaigre — Vinaigre remplace le citron pour l’acidité.
Pas de sucre en poudre ?
Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Pas de sucre supplémentaire pour rouler ?
Sucre roux (cassonade) — Sucre roux (cassonade) remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).
Miel — Miel remplace le sucre (un peu moins pour un sirop ou du miel : ils sucrent plus et apportent du liquide).

Dans l’app, Zély adapte chaque recette à ton pays et à tes régimes : végétarien, sans lactose, sans gluten, sans porc…

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Recette originale Ecomely.