Mic dejun
Full English breakfast
Ouă, bacon, cârnați, fasole în sos de roșii, ciuperci, roșie la grătar și pâine prăjită.
Ingrediente
Ingrediente
Condimente și asezonare
Valori nutriționale
1.353 kcal per porție
- Proteine
- 65,6 g
- Glucide
- 55,4 g
- din care zaharuri
- 15,6 g
- Grăsimi
- 92,9 g
- din care saturate
- 33,3 g
- Fibre
- 14,6 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Gătește în tigaie mai întâi cârnații, apoi baconul, și ține-le la cald.
- Călește ciupercile și roșiile tăiate în jumătate.
- Încălzește fasolea și prăjește pâinea.
- Fă ouăle ochiuri și servește totul în farfurie.
Alte idei
Mic dejun15 min · 4 pers. · economicClătite americane (pancakes)25 min · 4 pers. · economicPâine prăjită în ou (French toast)20 min · 4 pers. · economicOuă jumări cremoase7 min · 2 pers. · economicPorridge10 min · 2 pers. · economicSmoothie cu banane și căpșuni5 min · 2 pers. · economicTartine cu avocado și ou15 min · 2 pers.Bagels cu somon afumat și cremă de brânză13 min · 4 pers.
americană
franțuzească
americană
Rețetă originală Ecomely.