Mic dejun
Ouă jumări cremoase
Gătite încet, ca să rămână cremoase.
Ingrediente
Ingrediente
Condimente și asezonare
Pentru servire
Valori nutriționale
242 kcal per porție
- Proteine
- 13,2 g
- Glucide
- 0,8 g
- din care zaharuri
- 0,7 g
- Grăsimi
- 20,7 g
- din care saturate
- 9,9 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Bate ouăle cu sare și piper.
- Toarnă-le într-o cratiță cu untul, la foc mic, amestecând întruna.
- Ia de pe foc când sunt încă fluide, apoi adaugă smântâna și arpagicul.
Alte idei
Omletă10 min · 2 pers. · economicOne pot pasta cu roșii și mozzarella20 min · 4 pers.Tagliatelle cu ciuperci25 min · 4 pers. · economicTaitei călițiți cu legume25 min · 4 pers. · economicTabbouleh20 min · 6 pers. · economicLegume la tigaie în stil mediteranean35 min · 4 pers. · economicGazpacho15 min · 4 pers. · economicSupă miso10 min · 4 pers. · economic
italiană
asiatică
orientală
spaniolă
japoneză
Rețetă originală Ecomely.