Această rețetă nu e încă tradusă: până atunci, iat-o în franceză.
Deserturi
Halwa bil-dukhan (dessert au mil et à la cardamome)
Une halwa épaisse et onctueuse préparée avec de la farine de mil, du beurre et du lait, parfumée à la cardamome. C'est un dessert traditionnel, très nourrissant, servi chaud lors des fêtes.
Ingrediente
Ingrediente
Condimente și asezonare
După preferință
Valori nutriționale
420 kcal per porție
- Proteine
- 10,1 g
- Glucide
- 56 g
- din care zaharuri
- 33,8 g
- Grăsimi
- 16,8 g
- Fibre
- 1,2 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Faites fondre la moitié du beurre dans une grande casserole à feu moyen.
- Ajoutez la farine de mil et remuez 3 minutes jusqu'à ce qu'elle dore légèrement et dégage une odeur de noisette.
- Versez le lait petit à petit en fouettant pour éviter les grumeaux.
- Ajoutez le sucre, la cardamome et le sel, puis laissez cuire à feu doux 25 minutes en remuant souvent.
- La halwa est prête quand elle se détache des parois et forme une masse épaisse et brillante.
- Hors du feu, incorporez le reste du beurre.
- Versez dans un plat et lissez, puis décorez d'amandes effilées avant de servir tiède.
Variante și sfaturi
Version plus légère. Réduisez le beurre à 50 g et remplacez une partie du lait par de l'eau.
Alte idei
Sudan
Rețetă originală Ecomely.