Ecomely

Limbă

Katsu sando: fotografia preparatului
Fotografie cu titlu ilustrativ: No machine-readable author provided. Fg2 assumed (based on copyright claims). — Public domain, Wikimedia Commons
Mâncăruri de zi cu zi

Katsu sando

Șnițel pane cu panko în pâine de tip sandviș moale, cu varză și sos tonkatsu.

  • 25 min
  • 4 persoane
  • Mediu
  • Mediu
  • japoneză

Ai gătit-o? Evaluează rețeta

Ingrediente

Ingrediente

Condimente și asezonare

Valori nutriționale

356 kcal per porție

Proteine
18,8 g
Glucide
29,5 g
din care zaharuri
8,4 g
Grăsimi
17,3 g
din care saturate
3,1 g
Fibre
2,1 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Panează șnițelele (făină, ou, panko) și prăjește-le 4 min.
  2. Unge pâinea cu maioneză și muștar.
  3. Pune varza tăiată fâșii subțiri și șnițelul acoperit cu sos, apoi închide sandvișul și taie crusta.

Alte idei

Rețetă originală Ecomely.