Ecomely

Limbă

Manneles: fotografia preparatului
Fotografie cu titlu ilustrativ: Flammingo — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons

Ingrediente

Ingrediente

Condimente și asezonare

Valori nutriționale

358 kcal per porție

Proteine
10,6 g
Glucide
54,2 g
din care zaharuri
12,6 g
Grăsimi
10,1 g
Fibre
2,4 g

Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.

Mod de preparare

  1. Frământă toate ingredientele și lasă aluatul la crescut 1 h.
  2. Formează rulouri, aplatizează-le și taie cu foarfeca capul, brațele și picioarele.
  3. Adaugă stafide pentru ochi, unge cu ou și coace 15 min la 180 °C.

Alte idei

Rețetă originală Ecomely.