Carne
Pui cu curry și cocos
Curry dulce de zi lucrătoare, cremos datorită laptelui de cocos, gata în 25 de minute.
Ingrediente
Ingrediente
Condimente și asezonare
Pentru servire
Valori nutriționale
403 kcal per porție
- Proteine
- 37,7 g
- Glucide
- 5,3 g
- din care zaharuri
- 3,4 g
- Grăsimi
- 24,6 g
- din care saturate
- 17,6 g
- Fibre
- 2,7 g
Estimare Ecomely calculată din ingrediente cu tabelul Ciqual al ANSES, fără garnituri și fără ce se adaugă după gust.
Mod de preparare
- Călește ceapa tăiată fin în ulei 3 min.
- Adaugă puiul tăiat cubulețe și curry, rumenește 5 min.
- Toarnă laptele de cocos și adaugă usturoiul, fierbe la foc mic 10 min.
- Sărează și servește cu orez și coriandru.
Alte idei
mexicană
americană
franțuzească
japoneză
mexicană
Rețetă originală Ecomely.