Ecomely

Язык

Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.

Aksu (ақсу): иллюстрация к рецепту
Супы

Aksu (ақсу)

Boisson froide et légèrement salée à base de yaourt délayé, très rafraîchissante. Elle accompagne traditionnellement les plats riches et se boit surtout pendant les journées chaudes de l'été dans les steppes.

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Ингредиенты

Ингредиенты

Специи и приправы

По желанию

Пищевая ценность

65 ккал на порцию

Белки
5,5 г
Углеводы
4 г
в т. ч. сахара
3,8 г
Жиры
2 г
в т. ч. насыщенные
1,3 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Dans un grand saladier, fouette le yaourt pour le rendre bien lisse.
  2. Ajoute l'eau froide petit à petit en remuant, jusqu'à obtenir une boisson fluide mais onctueuse.
  3. Sale légèrement et mélange de nouveau.
  4. Ciselle finement l'aneth et la menthe puis incorpore-les à la boisson.
  5. Place au réfrigérateur au moins 30 minutes avant de servir bien frais.

Варианты и советы

Version au concombre. Râpe un demi-concombre et ajoute-le au yaourt pour une boisson plus fraîche encore.

Оригинальный рецепт Ecomely.