Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.
Паста и рис
Bariis Yogurt (riz au yaourt)
Un riz parfumé et légèrement acidulé, nappé de yaourt frais et de menthe. C'est un accompagnement frais et doux qui se sert souvent avec des viandes grillées ou des plats relevés.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
По желанию
Пищевая ценность
306 ккал на порцию
- Белки
- 8,3 г
- Углеводы
- 62,1 г
- в т. ч. сахара
- 3,4 г
- Жиры
- 1,8 г
- в т. ч. насыщенные
- 0,8 г
- Клетчатка
- 1,8 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Rincez le riz à l'eau froide jusqu'à ce que l'eau soit claire.
- Faites cuire le riz dans l'eau salée avec la cardamome, à couvert, à feu doux pendant 15 minutes.
- Laissez reposer le riz 5 minutes hors du feu, puis égrenez-le à la fourchette.
- Pendant ce temps, mélangez le yaourt avec la menthe ciselée, une pincée de sel et un peu de poivre.
- Laissez refroidir le riz quelques minutes pour qu'il soit tiède.
- Incorporez délicatement le yaourt au riz tiède et mélangez.
- Servez frais ou à température ambiante, décoré de menthe.
Варианты и советы
Version aux raisins. Ajoutez une poignée de raisins secs au riz pendant la cuisson.
Оригинальный рецепт Ecomely.