Полдник и выпечка
Домашние злаковые батончики
Овсяные хлопья, мёд, сухофрукты и шоколад: в школьный рюкзак или на тренировку.
Ингредиенты
Пищевая ценность
269 ккал на порцию
- Белки
- 5 г
- Углеводы
- 36,9 г
- в т. ч. сахара
- 22,2 г
- Жиры
- 10,4 г
- в т. ч. насыщенные
- 6,1 г
- Клетчатка
- 3,5 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Растопи мёд, масло и сахар.
- Смешай с овсянкой и сухофруктами, утрамбуй в форме.
- Выпекай 25 мин при 170 °C, посыпь шоколадными каплями, нарежь, когда остынет.
Другие идеи
Мадлен25 мин · 24 чел. · бюджетноМаффины с шоколадной крошкой35 мин · 12 чел.Банановые маффины с шоколадом35 мин · 12 чел.Блины (французские креп)30 мин · 4 чел. · бюджетноПеченье кукис25 мин · 20 чел.Йогуртовый пирог45 мин · 8 чел. · бюджетноПанкейки25 мин · 4 чел. · бюджетноЯблочное пюре35 мин · 6 чел. · бюджетно
лотарингская
американская
французская
американская
французская
американская
Оригинальный рецепт Ecomely.