Ecomely

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Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.

Coca de pebrot: иллюстрация к рецепту
Блюда на каждый день

Coca de pebrot

Une fine galette cuite au four, recouverte de poivrons doux confits et de tomate. Elle est très répandue en Andorre, idéale en amuse-bouche ou repas léger.

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Ингредиенты

Ингредиенты

Pâte

Специи и приправы

По желанию

Пищевая ценность

452 ккал на порцию

Белки
12,4 г
Углеводы
62,3 г
в т. ч. сахара
10,3 г
Жиры
14,8 г
Клетчатка
7,5 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Mélange la farine, le sel, la levure et le sucre. Ajoute l'huile d'olive et l'eau tiède progressivement jusqu'à obtenir une pâte souple.
  2. Pétris 5 minutes, couvre et laisse reposer 20 minutes.
  3. Pendant ce temps, fais griller les poivrons au four ou sur une flamme jusqu'à ce que la peau noircisse, puis épluche-les et coupe-les en lanières.
  4. Fais revenir l'oignon émincé dans un peu d'huile 5 minutes, puis ajoute les tomates coupées en dés et l'ail haché. Laisse mijoter 10 minutes.
  5. Préchauffe le four à 220 °C. Étale la pâte très finement sur une plaque huilée.
  6. Étale la sauce tomate-oignon, puis dispose les lanières de poivrons et arrose d'un filet d'huile d'olive.
  7. Enfourne 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que les bords soient dorés et croustillants.
  8. Sers chaud, saupoudré de poivre et de thym si tu le souhaites.

Варианты и советы

Avec ce qu'on trouve ici. Si tu n'as pas de levure chimique, la coca reste bonne sans levure, elle sera simplement plus croquante.

Оригинальный рецепт Ecomely.