Мясо
Миланские эскалопы
Телячьи эскалопы в панировке с пармезаном, с лимоном и рукколой.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
К подаче
Пищевая ценность
417 ккал на порцию
- Белки
- 34,1 г
- Углеводы
- 18,7 г
- в т. ч. сахара
- 2,1 г
- Жиры
- 22,1 г
- в т. ч. насыщенные
- 12 г
- Клетчатка
- 1,1 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Отбей эскалопы.
- Обмакни их в яйцо, затем в панировку с пармезаном.
- Обжарь по 3 минуты с каждой стороны в сливочном масле и подай с лимоном.
Другие идеи
Домашние бургеры25 мин · 4 чел.Курица в горчичном соусе30 мин · 4 чел.Эскалопы в панировке25 мин · 4 чел.Фахитас с курицей30 мин · 4 чел.Вок с говядиной и овощами25 мин · 4 чел.Утиная грудка с мёдом30 мин · 4 чел.Сливочная орзо с курицей и лимоном30 мин · 4 чел.Шашлычки из курицы тикка30 мин · 4 чел.
американская
бургундская
текс-мекс
азиатская
юго-запад Франции
индийская
Оригинальный рецепт Ecomely.