Ecomely

Язык

Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.

Halwa bil-dukhan (dessert au mil et à la cardamome): иллюстрация к рецепту
Десерты

Halwa bil-dukhan (dessert au mil et à la cardamome)

Une halwa épaisse et onctueuse préparée avec de la farine de mil, du beurre et du lait, parfumée à la cardamome. C'est un dessert traditionnel, très nourrissant, servi chaud lors des fêtes.

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Ингредиенты

Ингредиенты

Специи и приправы

По желанию

Пищевая ценность

420 ккал на порцию

Белки
10,1 г
Углеводы
56 г
в т. ч. сахара
33,8 г
Жиры
16,8 г
Клетчатка
1,2 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Faites fondre la moitié du beurre dans une grande casserole à feu moyen.
  2. Ajoutez la farine de mil et remuez 3 minutes jusqu'à ce qu'elle dore légèrement et dégage une odeur de noisette.
  3. Versez le lait petit à petit en fouettant pour éviter les grumeaux.
  4. Ajoutez le sucre, la cardamome et le sel, puis laissez cuire à feu doux 25 minutes en remuant souvent.
  5. La halwa est prête quand elle se détache des parois et forme une masse épaisse et brillante.
  6. Hors du feu, incorporez le reste du beurre.
  7. Versez dans un plat et lissez, puis décorez d'amandes effilées avant de servir tiède.

Варианты и советы

Version plus légère. Réduisez le beurre à 50 g et remplacez une partie du lait par de l'eau.

Оригинальный рецепт Ecomely.