Ecomely

Язык

Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.

Kukuruz kuvan (kukuruz kuvan): иллюстрация к рецепту
Блюда на каждый день

Kukuruz kuvan (kukuruz kuvan)

Des épis de maïs frais bouillis dans de l'eau salée, puis nappés de beurre. C'est un en-cas de rue très populaire en été en Serbie, qu'on dévore chaud, directement à la main.

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Ингредиенты

Ингредиенты

Специи и приправы

По желанию

Пищевая ценность

326 ккал на порцию

Белки
6,9 г
Углеводы
37,3 г
в т. ч. сахара
9,2 г
Жиры
15,4 г
в т. ч. насыщенные
8,7 г
Клетчатка
4,8 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Épluche les épis en retirant les feuilles et les filaments, puis rince-les à l'eau froide.
  2. Porte l'eau à ébullition dans une grande casserole avec le sel.
  3. Plonge les épis dans l'eau bouillante et laisse cuire 15 à 20 minutes à partir de la reprise de l'ébullition, jusqu'à ce que les grains soient tendres.
  4. Égoutte-les soigneusement et laisse-les quelques instants.
  5. Badigeonne-les de beurre fondu encore chaud, puis parseme de sel et éventuellement de poivre.
  6. Sers immédiatement, bien chaud.

Варианты и советы

Grillé. Fais griller les épis au barbecue ou sous le gril du four 5 minutes après la cuisson pour une saveur fumée.

Оригинальный рецепт Ecomely.