
Блюда на каждый день
Лахмаджун
Очень тонкая лепёшка с пряным мясным фаршем, которую едят свёрнутой с петрушкой и лимоном.
Ингредиенты
Ингредиенты
Специи и приправы
Пищевая ценность
373 ккал на порцию
- Белки
- 21,3 г
- Углеводы
- 34,7 г
- в т. ч. сахара
- 5,8 г
- Жиры
- 15,5 г
- в т. ч. насыщенные
- 5,4 г
- Клетчатка
- 3,5 г
Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.
Приготовление
- Измельчи в блендере лук, помидор, перец и петрушку, смешай с фаршем, томатной пастой и специями.
- Раздели тесто на 4 очень тонких диска и распредели тонкий слой начинки.
- Выпекай 8–10 минут при 250 °C.
- Подавай свёрнутым, с петрушкой, луком и лимоном.
Другие идеи
Запеканка из пасты с ветчиной35 мин · 4 чел.Хрустящая курица в кукурузных хлопьях35 мин · 4 чел.Пицца с овощами гриль35 мин · 4 чел.Пицца «Регина»30 мин · 4 чел.Пицца с чоризо и болгарским перцем27 мин · 4 чел.Белая пицца с лососем и шпинатом27 мин · 4 чел.Кабачки, запечённые с сыром35 мин · 4 чел. · бюджетноЛазанья1 ч 15 мин · 4 чел.
Оригинальный рецепт Ecomely.



итальянская
итальянская
итальянская
французская
итальянская