Ecomely

Язык

Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.

Salad Khudrado (salade de légumes): иллюстрация к рецепту
Салаты и закуски

Salad Khudrado (salade de légumes)

Une salade fraîche de concombre, de tomate et d'oignon assaisonnée au citron et à l'huile. Simple et désaltérante, elle se sert souvent en accompagnement des viandes grillées ou des plats de riz.

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Ингредиенты

Ингредиенты

Специи и приправы

По желанию

Пищевая ценность

153 ккал на порцию

Белки
2,3 г
Углеводы
8,7 г
в т. ч. сахара
6,9 г
Жиры
10,7 г
в т. ч. насыщенные
1,7 г
Клетчатка
2,8 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Coupe les concombres et les tomates en petits dés réguliers.
  2. Émince finement l'oignon rouge et rince-le rapidement à l'eau froide pour atténuer son goût.
  3. Mélange les légumes dans un saladier et ajoute le piment haché si tu l'utilises.
  4. Verse le jus de citron et l'huile, assaisonne de sel et de poivre, puis mélange délicatement.
  5. Laisse reposer 5 minutes et sers bien frais.

Варианты и советы

Avec du persil. Ajoute une poignée de persil haché pour une note plus fraîche et herbacée.

Оригинальный рецепт Ecomely.