Ecomely

Язык

Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.

Tahu Sumedang: фото блюда
Иллюстративное фото: Serenity — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Вегетарианское

Tahu Sumedang

Tofu frit originaire de Sumedang, à Java de l'Ouest, réputé pour sa coque dorée et sa texture moelleuse à l'intérieur. Il se mange en en-cas, souvent avec une sauce piquante aux arachides.

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Ингредиенты

Ингредиенты

Специи и приправы

По желанию

К подаче

Пищевая ценность

272 ккал на порцию

Белки
13,9 г
Углеводы
7 г
в т. ч. сахара
0,6 г
Жиры
20,1 г
в т. ч. насыщенные
2,7 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Coupe le tofu en cubes d'environ 3 cm et épongé-le avec du papier absorbant.
  2. Mixe l'ail, le curcuma, le sel et le poivre avec un peu d'eau pour obtenir une marinade liquide.
  3. Enrobe les cubes de tofu de marinade puis saupoudre-les de farine de riz.
  4. Fais chauffer l'huile à 180 °C dans une casserole profonde.
  5. Fais frire les cubes pendant 4 à 5 minutes, en les retournant, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
  6. Égoutte sur du papier absorbant et sers chaud avec la sauce aux arachides.

Варианты и советы

Version au four. Enrobe le tofu d'un peu d'huile et de farine de riz, puis cuis-le sur plaque à 220 °C pendant 25 minutes.

Оригинальный рецепт Ecomely.