Ecomely

Язык

Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.

Trigonaki (petits triangles de filo à la feta et au sésame): иллюстрация к рецепту
Аперитив

Trigonaki (petits triangles de filo à la feta et au sésame)

De petits triangles de filo pliés autour d'une farce à la feta, badigeonnés de beurre et parsemés de graines de sésame. Ils sont croustillants à l'extérieur, fondants à l'intérieur, et parfaits à l'apéritif.

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Ингредиенты

Ингредиенты

Специи и приправы

По желанию

Пищевая ценность

405 ккал на порцию

Белки
11,2 г
Углеводы
15,9 г
Жиры
32,5 г
в т. ч. насыщенные
20,2 г
Клетчатка
1,3 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Préchauffe le four à 180 °C. Écrase la feta avec l'œuf, la menthe séchée et le poivre jusqu'à obtenir une farce crémeuse.
  2. Coupe chaque feuille de filo en bandes de 8 cm de large, en gardant les autres feuilles couvertes d'un linge humide.
  3. Badigeonne une bande de beurre, dépose une petite cuillerée de farce à une extrémité et plie en triangle à la manière d'un drapeau, jusqu'au bout de la bande.
  4. Badigeonne le dessus du triangle de beurre et saupoudre de sésame.
  5. Dispose les triangles sur une plaque tapissée de papier cuisson et enfourne 15 à 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Варианты и советы

Version sucrée-salée. Arrose les triangles sortis du four d'un filet de miel.

Оригинальный рецепт Ecomely.