Ecomely

Язык

Этот рецепт ещё не переведён, пока что вот он на французском.

Zöldborsóleves (zöldborsóleves): иллюстрация к рецепту
Супы

Zöldborsóleves (zöldborsóleves)

Soupe hongroise veloutée de petits pois, liée à la farine et à la crème aigre, et relevée de persil frais. Elle se prépare au printemps, avec les premiers petits pois.

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Ингредиенты

Ингредиенты

Специи и приправы

По желанию

Пищевая ценность

313 ккал на порцию

Белки
10,2 г
Углеводы
18,6 г
в т. ч. сахара
8,3 г
Жиры
19,8 г
в т. ч. насыщенные
10,9 г

Оценка Ecomely по ингредиентам и таблице Ciqual агентства ANSES, без гарниров и специй по вкусу.

Приготовление

  1. Émince l'oignon et fais-le revenir doucement dans le beurre et l'huile pendant 5 minutes, sans le colorer.
  2. Saupoudre de farine, remue 1 minute, puis verse le bouillon chaud petit à petit en fouettant.
  3. Ajoute les petits pois, le sucre et une pincée de sel, puis laisse cuire 12 minutes à petit frémissement.
  4. Hors du feu, mixe la soupe jusqu'à obtenir une texture lisse.
  5. Mélange la crème aigre avec une louche de soupe, puis incorpore-la dans la casserole.
  6. Ajoute la moitié du persil haché et rectifie l'assaisonnement avec sel et poivre.
  7. Sers chaud, garni du reste de persil et d'une pincée de paprika doux.

Варианты и советы

Version à l'ail. Ajoute 1 gousse d'ail écrasée avec l'oignon.

Version plus légère. Remplace la crème aigre par 100 g de yaourt nature.

Оригинальный рецепт Ecomely.