Ecomely

Lugha

Maandazi ya mdalasini yaliyokunjwa: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Auteur inconnu — Public domain, Wikimedia Commons
Vitafunio na mikate mitamu

Maandazi ya mdalasini yaliyokunjwa

Mikate laini iliyokunjwa na mdalasini na sukari ya kahawia, yenye icing ya jibini laini.

  • dak 55
  • watu 8
  • Wastani
  • Nafuu
  • Kiswidi

Umeyapika? Toa tathmini

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

424 kcal kwa sehemu moja

Protini
9.5 g
Wanga
58.6 g
ikiwemo sukari
24.5 g
Mafuta
16 g
Nyuzinyuzi
2.7 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Kanda unga, hamira, maziwa, siagi, yai na sukari; acha liumuke kwa saa 1.
  2. Tandaza kwa umbo la mstatili, paka siagi laini, sukari ya kahawia na mdalasini.
  3. Kunja kwa kuviringisha, kata vipande 8 na uviache viumuke kwa dakika 30 kwenye kibakuli cha kuokea.
  4. Oka kwa dakika 25 kwenye nyuzi 180 °C kisha paka icing ya jibini laini na sukari ya unga.

Mawazo mengine

Pishi asili la Ecomely.