Ecomely

Lugha

Flan ya keki (Flan pâtissier): picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Shanti, shanti — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Vitindamlo

Flan ya keki (Flan pâtissier)

Krimu ya vanila iliyoshikamana na laini juu ya unga wa pâte brisée.

  • saa 1 dak 10
  • watu 8
  • Wastani
  • Nafuu
  • Kifaransa

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

301 kcal kwa sehemu moja

Protini
8 g
Wanga
45.3 g
ikiwemo sukari
24.4 g
Mafuta
9.6 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
5.5 g
Nyuzinyuzi
0.6 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Pasha maziwa moto pamoja na vanila.
  2. Piga mayai, sukari na wanga kwa whisk, mimina maziwa moto kisha yapike motoni huku ukipiga hadi yanene.
  3. Mimina juu ya unga na uoke kwa dakika 50 kwa nyuzi joto 180 °C.
  4. Acha ipoe kisha iweke kwenye jokofu kwa saa 4.

Mawazo mengine

Crème brûléesaa 1 dak 15 · watu 6 · nafuuClafoutis ya cherrydak 55 · watu 6 · nafuuFar bretonsaa 1 dak 05 · watu 8 · nafuuKeki ya limausaa 1 · watu 8 · nafuuKeki ya mtindidak 45 · watu 8 · nafuuTart ya limau yenye meringuesaa 1 dak 10 · watu 8 · nafuuCrumble ya tufahadak 45 · watu 6 · nafuuMadeleinesdak 25 · watu 24 · nafuu

Pishi asili la Ecomely.