Ecomely

Lugha

Chipsi za nyumbani za kukaangwa mara mbili: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Popo le Chien — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Bila nyama

Chipsi za nyumbani za kukaangwa mara mbili

Kuzamisha kwenye mafuta mara mbili kupata chipsi ngumu nje na laini ndani.

  • dak 35
  • watu 4
  • Rahisi
  • Ghali kidogo
  • Kibelgiji

Umeyapika? Toa tathmini

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

616 kcal kwa sehemu moja

Protini
5.5 g
Wanga
40.5 g
ikiwemo sukari
2 g
Mafuta
46.5 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
5.2 g
Nyuzinyuzi
4.5 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Kata vipande virefu vya unene wa sentimita 1, vioshe na vikaushe vizuri.
  2. Kaanga mara ya kwanza dakika 6 kwa 150 °C, toa mafuta na uviache vipoe.
  3. Kaanga mara ya pili dakika 2 hadi 3 kwa 180 °C hadi viwe vya dhahabu; ongeza chumvi.

Mawazo mengine

Pishi asili la Ecomely.