Ecomely

Lugha

Keki ya chungwa: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Andy Li — CC0, Wikimedia Commons
Vitafunio na mikate mitamu

Keki ya chungwa

Laini na iliyolowekwa kwenye shira ya chungwa. 🍊

  • dak 50
  • watu 8
  • Wastani
  • Nafuu

Umeyapika? Toa tathmini

Viungo

Thamani ya lishe

326 kcal kwa sehemu moja

Protini
6 g
Wanga
45.3 g
ikiwemo sukari
29.7 g
Mafuta
12.8 g
Nyuzinyuzi
2.3 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Piga mayai na sukari kwa whisk, kisha ongeza maganda yaliyokunwa na juisi ya machungwa 2, siagi, unga na hamira.
  2. Oka kwa dakika 35 kwa 180 °C.
  3. Tengeneza shira kwa juisi ya chungwa la 3 na sukari, kisha mimina juu ya keki ikiwa bado moto.

Mawazo mengine

Pishi asili la Ecomely.