Ecomely

Lugha

Gulab jamun: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Rupamdas75 — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Vitindamlo

Gulab jamun

Vibonge vidogo vya kukaanga vilivyolowekwa kwenye sharubati ya iliki na waridi.

  • dak 45
  • watu 6
  • Wastani
  • Nafuu
  • Kihindi

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

428 kcal kwa sehemu moja

Protini
8.3 g
Wanga
56.3 g
ikiwemo sukari
51.8 g
Mafuta
18.8 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
8.1 g
Nyuzinyuzi
0.2 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Tengeneza sharubati ya maji, sukari na iliki, kisha ongeza maji ya waridi.
  2. Changanya maziwa ya unga, unga, baking powder, siagi na maziwa hadi upate donge laini; tengeneza vibonge laini.
  3. Vikaange kwa moto mdogo hadi viwe na rangi ya kahawia ya dhahabu.
  4. Viloweke kwenye sharubati vuguvugu kwa saa 1.

Mawazo mengine

Krepidak 30 · watu 4 · nafuuTarti ya tufahadak 55 · watu 6 · nafuuCrème brûléesaa 1 dak 15 · watu 6 · nafuuClafoutis ya cherrydak 55 · watu 6 · nafuuFar bretonsaa 1 dak 05 · watu 8 · nafuuWali wa maziwadak 45 · watu 6 · nafuuTart ya limau yenye meringuesaa 1 dak 10 · watu 8 · nafuuCrumble ya tufahadak 45 · watu 6 · nafuu

Pishi asili la Ecomely.