Ecomely

Lugha

Khachapuri: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Eugene Krasnaok — CC BY 4.0, Wikimedia Commons
Milo ya kila siku

Khachapuri

Mkate wa Kijojia wenye umbo la mashua uliojazwa jibini iliyoyeyuka, kiini cha yai na siagi.

  • dak 45
  • watu 4
  • Wastani
  • Wastani
  • Kijojia

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

653 kcal kwa sehemu moja

Protini
32.2 g
Wanga
55.1 g
ikiwemo sukari
5 g
Mafuta
32.7 g
Nyuzinyuzi
2.8 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Kanda unga, hamira, maziwa, chumvi na sukari; acha uumuke kwa saa 1.
  2. Tengeneza maumbo 4 ya mviringo marefu, kunja kingo ili kuunda mashua.
  3. Jaza mchanganyiko wa mozzarella na feta, kisha oka dakika 12 kwa nyuzi joto 230 °C.
  4. Weka kiini cha yai na siagi katikati, kisha oka tena dakika 2.

Mawazo mengine

Gratin ya Dauphinoissaa 1 dak 35 · watu 4 · nafuuKiş ya likidak 55 · watu 6Mac and cheesedak 35 · watu 4 · nafuuLasagne ya spinachi na ricottasaa 1 dak 05 · watu 4Gratin ya zucchinidak 45 · watu 4 · nafuuTart nyembamba ya nyanya na haradalidak 45 · watu 6Gratin ya cauliflowerdak 45 · watu 4 · nafuuNjegere za Kikabuli zilizochomwa na mbogadak 50 · watu 4 · nafuu

Pishi asili la Ecomely.