Ecomely

Lugha

Kheer: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Divya Kudua — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Vitindamlo

Kheer

Wali wa maziwa wa Kihindi wenye iliki, zafarani na pistachio.

  • dak 50
  • watu 4
  • Wastani
  • Wastani
  • Kihindi

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

405 kcal kwa sehemu moja

Protini
12.7 g
Wanga
51.6 g
Mafuta
16.1 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
6.3 g
Nyuzinyuzi
1.9 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Pika wali kwenye maziwa kwa dakika 40 huku ukikoroga.
  2. Ongeza sukari, iliki iliyopondwa na zafarani.
  3. Hudumia ukiwa vuguvugu au baridi pamoja na karanga na matunda makavu.

Mawazo mengine

Krepidak 30 · watu 4 · nafuuKeki ya chokoletidak 40 · watu 6Tarti ya tufahadak 55 · watu 6 · nafuuTiramisudak 30 · watu 6Mousse ya chokoletidak 20 · watu 6Crème brûléesaa 1 dak 15 · watu 6 · nafuuClafoutis ya cherrydak 55 · watu 6 · nafuuKeki laini ya chokoleti yenye kiini cha majimajidak 25 · watu 4

Pishi asili la Ecomely.