Ecomely

Lugha

Tiramisu: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Raffaele Diomede from Pordenone, ITALIA — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Vitindamlo

Tiramisu

Kitindamlo cha Kiitaliano chenye krimu, cha kuandaa siku moja kabla.

  • dak 30
  • watu 6
  • Wastani
  • Wastani
  • Kiitaliano

Umeyapika? Toa tathmini

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

373 kcal kwa sehemu moja

Protini
7.6 g
Wanga
40.6 g
ikiwemo sukari
30.4 g
Mafuta
19.9 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
11.7 g
Nyuzinyuzi
0.4 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Koroga viini vya mayai na sukari hadi viwe vyeupe, ongeza mascarpone.
  2. Piga wazungu wa mayai hadi washike kama theluji kisha uchanganye taratibu.
  3. Panga tabaka za biskuti zilizochovywa kwenye kahawa baridi na krimu.
  4. Weka kwenye jokofu angalau saa 4, nyunyizia kakao wakati wa kuhudumia.

Mawazo mengine

Pishi asili la Ecomely.