Ecomely

Lugha

Macarons: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Nicolas Halftermeyer — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Vitafunio na mikate mitamu

Macarons

Maganda laini na kenye kukwaruza ya lozi, yaliyojazwa ganache.

  • saa 1 dak 15
  • watu 12
  • Ya kina
  • Wastani
  • Kifaransa

Umeyapika? Toa tathmini

Viungo

Viungo

Kwa hiari yako

Thamani ya lishe

287 kcal kwa sehemu moja

Protini
4.8 g
Wanga
32.9 g
ikiwemo sukari
31.1 g
Mafuta
14.6 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
5.8 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Saga na chekecha unga wa lozi na sukari ya unga.
  2. Piga wazungu kuwa meringue kwa sukari, kisha changanya mchanganyiko ukikoroga hadi upate unga unaotiririka kama utepe.
  3. Umba duara ndogo, ziache zikauke juu dakika 30, kisha uoka dakika 13 kwa 150 °C.
  4. Jaza ganache (chokoleti na krimu moto) na usubiri saa 24 mahali pa baridi.

Mawazo mengine

Pishi asili la Ecomely.