Ecomely

Lugha

Mille-feuille: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Arnaud 25 — CC0, Wikimedia Commons
Vitindamlo

Mille-feuille

Tabaka za unga zilizokaramelishwa na krimu ya patisserie yenye vanila, juu ikiwa na barafu ya sukari.

  • saa 1 dak 05
  • watu 6
  • Wastani
  • Nafuu
  • Kifaransa

Umeyapika? Toa tathmini

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

532 kcal kwa sehemu moja

Protini
9.2 g
Wanga
76.2 g
ikiwemo sukari
39.2 g
Mafuta
20.5 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
7.9 g
Nyuzinyuzi
2 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Oka unga uliotobolewa kati ya sinia mbili dakika 25 kwa 190 °C.
  2. Andaa krimu ya patisserie yenye vanila na uiache ipoe.
  3. Kata mistatili 3 inayolingana, kisha panga tabaka za unga na krimu kwa kupishana.
  4. Paka juu sukari ya unga iliyochanganywa na maji kidogo, kisha chora mistari ya kakao.

Mawazo mengine

Pishi asili la Ecomely.