Picha ya kielelezo: Karen and Brad Emerson — CC BY 2.0, Wikimedia Commons

Vitafunio vya jioni

Kiche ndogo

Vitafunio vidogo vya nyama ya nguruwe na jibini ndani ya unga wa pai, kwa karamu ya vitafunio.

dak 40
watu 8
Wastani
Wastani

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwa Ongeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Kokwa ya nutmeg
Pilipili manga

Thamani ya lishe

246 kcal kwa sehemu moja

Protini: 7.7 g
Wanga: 13.6 g
ikiwemo sukari: 1.6 g
Mafuta: 17.6 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba: 10.2 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

Kata miduara ya unga na uweke kwenye vikaango vya mini-muffins.
Gawanya vipande vya nyama ya nguruwe na jibini ya gruyère.
Mimina mayai na krimu vilivyopigwa, oka dakika 20 kwa 190 °C.

Mawazo mengine

Keki ya chumvi ya nyama ya nguruwe na zeitunisaa 1 · watu 8 Gougères za jibinidak 45 · watu 25 Patatas bravasdak 55 · watu 4 · nafuu Flammekueche (tarte flambée ya Alsace)dak 32 · watu 4 Pissaladièresaa 1 dak 20 · watu 6 · nafuu Uyoga uliojazwadak 35 · watu 4 Friands za nyamadak 40 · watu 6 Terrine ya kijijinisaa 2 · watu 10

Pishi asili la Ecomely.