Mochi

Picha ya kielelezo: No machine-readable author provided. Lyzzy assumed (based on copyright claims). — CC BY 2.5, Wikimedia Commons

Vitindamlo

Mochi

Unga laini wa mchele unaonata uliojazwa pasta ya maharagwe mekundu.

dak 35
watu 8
Wastani
Nafuu
Kijapani

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwa Ongeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Thamani ya lishe

215 kcal kwa sehemu moja

Protini: 2 g
Wanga: 49.1 g
ikiwemo sukari: 24.9 g
Mafuta: 0.7 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba: 0.1 g
Nyuzinyuzi: 1.2 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

Changanya unga wa mchele, sukari na maji, pika kwenye microwave kwa dakika 2, koroga, rudia mara 2.
Sambaza juu ya wanga na ukate miduara 8.
Weka kibonge cha anko katikati kisha funga kwa kubana.

Mawazo mengine

Krepidak 30 · watu 4 · nafuu Tarti ya tufahadak 55 · watu 6 · nafuu Crème brûléesaa 1 dak 15 · watu 6 · nafuu Clafoutis ya cherrydak 55 · watu 6 · nafuu Far bretonsaa 1 dak 05 · watu 8 · nafuu Keki ya limausaa 1 · watu 8 · nafuu Keki ya mtindidak 45 · watu 8 · nafuu Wali wa maziwadak 45 · watu 6 · nafuu