Ecomely

Lugha

Mousse ya limau: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Ji-Elle — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Vitindamlo

Mousse ya limau

Nyepesi na yenye ukali kidogo wa limau, ya kumalizia mlo mzito.

  • dak 25
  • watu 6
  • Wastani
  • Nafuu

Umeyapika? Toa tathmini

Viungo

Thamani ya lishe

212 kcal kwa sehemu moja

Protini
4 g
Wanga
18 g
ikiwemo sukari
17.7 g
Mafuta
12.7 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
7.8 g
Nyuzinyuzi
0 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Pika kwa moto mdogo juisi na ganda la malimau pamoja na viini na sukari hadi vinene; acha vipoe.
  2. Piga krimu hadi iwe nzito (chantilly) na piga wazungu wa mayai hadi wawe povu gumu.
  3. Changanya taratibu na krimu ya limau.
  4. Iweke kwenye jokofu kwa saa 3.

Mawazo mengine

Pishi asili la Ecomely.