Ecomely

Lugha

Pai ya malenge (pumpkin pie): picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Evan-Amos — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Vitindamlo

Pai ya malenge (pumpkin pie)

Pai ya vuli ya Marekani, yenye krimu ya malenge na viungo.

  • saa 1 dak 10
  • watu 8
  • Wastani
  • Nafuu
  • Kimarekani

Umeyapika? Toa tathmini

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

220 kcal kwa sehemu moja

Protini
5.5 g
Wanga
29.8 g
ikiwemo sukari
16.1 g
Mafuta
8.4 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
5.1 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Changanya malenge, mayai, sukari, maziwa na viungo.
  2. Mimina juu ya unga wa pai.
  3. Oka kwa dakika 15 kwenye joto la 220 °C kisha dakika 35 kwenye 175 °C.

Mawazo mengine

Pishi asili la Ecomely.