Ecomely

Lugha

Churros: picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Krista — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
Vitindamlo

Churros

Maandazi mkunjufu yaliyoviringishwa kwenye sukari na mdalasini, pamoja na mchuzi wa chokoleti.

  • dak 30
  • watu 6
  • Rahisi
  • Wastani
  • Kihispania

Umeyapika? Toa tathmini

Hifadhi kama kipendwaOngeza kwenye orodha yangu ya manunuzi

Viungo

Viungo

Mchuzi wa chokoleti

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

507 kcal kwa sehemu moja

Protini
6.3 g
Wanga
42.8 g
ikiwemo sukari
24.5 g
Mafuta
33.7 g
Nyuzinyuzi
2.7 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Chemsha maji, siagi na chumvi, mimina unga wote kwa pamoja na changanya haraka.
  2. Epua jikoni, ongeza yai kisha weka unga kwenye mfuko wa kupamba wenye ncha yenye mikunjo.
  3. Kaanga mikanda ya cm 12 kwenye mafuta ya 180 °C, dakika 3.
  4. Yaviringishe kwenye sukari iliyochanganywa na mdalasini.
  5. Yeyusha chokoleti kwenye krimu moto kutengeneza mchuzi.

Mawazo mengine

Krepidak 30 · watu 4 · nafuuKuki (cookies)dak 25 · watu 20Madeleinesdak 25 · watu 24 · nafuuPancakesdak 25 · watu 4 · nafuuFrench toastdak 20 · watu 4 · nafuuPancakes za ndizi na shayiridak 15 · watu 2 · nafuuMug cake ya chokoletidak 4 · watu 1Krimu za chokoletidak 20 · watu 6

Pishi asili la Ecomely.