Ecomely

Lugha

Tourteau fromager (keki ya jibini la mbuzi): picha ya chakula
Picha ya kielelezo: Ji-Elle — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Vitafunio na mikate mitamu

Tourteau fromager (keki ya jibini la mbuzi)

Keki ya jibini la mbuzi mbichi yenye ganda jeusi, laini kama wingu: fahari ya Poitou.

  • saa 1 dak 20
  • watu 8
  • Wastani
  • Wastani
  • Kipoitou

Umeyapika? Toa tathmini

Viungo

Viungo

Viungo vya ladha na viungo vya kukolea

Thamani ya lishe

325 kcal kwa sehemu moja

Protini
10.2 g
Wanga
36 g
ikiwemo sukari
17.2 g
Mafuta
14.4 g
ikiwemo mafuta yaliyoshiba
8.5 g
Nyuzinyuzi
0.6 g

Makadirio ya Ecomely kutoka kwa viungo kwa jedwali la Ciqual la ANSES, bila vyakula vya kando wala vikolezo vya kuonja.

Maandalizi

  1. Weka unga kwenye chombo kirefu chenye kuba (au chombo cha keki cha kawaida).
  2. Changanya jibini, sukari, viini vya mayai, wanga na konyaki.
  3. Piga weupe wa mayai na chumvi hadi uwe mgumu kama theluji, kisha uchanganye kwa upole.
  4. Mimina kwenye chombo na oka dakika 15 kwa 240 °C ili juu iwe nyeusi, kisha dakika 35 kwa 180 °C.

Mawazo mengine

Pishi asili la Ecomely.