பாட்டி முறை மாட்டிறைச்சி ஜெலி

கேரட் மற்றும் வெள்ளை ஒயினுடன் பிரெய்ஸ் செய்த மாட்டிறைச்சி; சூடாகவோ ஜெலியில் குளிர்ச்சியாகவோ பரிமாறலாம்.

3 மணி 20
6 நபர்கள்
நடுத்தரம்
சற்று அதிக விலை
பிரெஞ்சு

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

1.2 கி.கி. பிரெய்ஸ் செய்ய மாட்டிறைச்சி (கால் தசை)
1 கன்றுக்குட்டி கால் (அல்லது 2 ஜெலட்டின் தாள்கள்)
6 கேரட்
2 வெங்காயம்
50 செ.லி. வெள்ளை ஒயின்
3 செ.லி. கோனியாக்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

1 மூலிகைக் கட்டு
உப்பு
மிளகு

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

498 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 53.8 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 11.1 கி
இதில் சர்க்கரை: 7.6 கி
கொழுப்பு: 18.4 கி
நார்ச்சத்து: 3.3 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

இறைச்சியைப் பொன்னிறமாக வறுத்து, கோனியாக்கால் தீப்பற்றவை.
வெங்காயம், கன்றுக்குட்டி கால், ஒயின், மூலிகைக் கட்டு சேர்த்து, இறைச்சி மூழ்கும் அளவு தண்ணீர் ஊற்றி 2 மணி நேரம் மெல்ல கொதிக்கவிடு.
வட்டமாக நறுக்கிய கேரட்டைச் சேர்த்து 1 மணி நேரம் வேகவிடு.
சூடாகப் பரிமாறு, அல்லது சாறுடன் ஒரு டெரினில் துண்டுகளாக வைத்து, ஒரு இரவு உறைய விடு.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “பாட்டி முறை மாட்டிறைச்சி ஜெலி” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது