
இறைச்சி
மாட்டிறைச்சி கார்பாச்சியோ
பச்சை மாட்டிறைச்சியின் மெல்லிய துண்டுகள், ஆலிவ் எண்ணெய், எலுமிச்சை, பார்மேசன், ரோகெட் இலையுடன்.
தேவையான பொருட்கள்
தேவையான பொருட்கள்
மசாலா & சுவையூட்டிகள்
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
304 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு
- புரதம்
- 27.4 கி
- கார்போஹைட்ரேட்
- 0.9 கி
- இதில் சர்க்கரை
- 0.3 கி
- கொழுப்பு
- 20.7 கி
- இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
- 5.9 கி
- நார்ச்சத்து
- 0.2 கி
பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.
செய்முறை
- இறைச்சியை மிக மெல்லியதாக நறுக்க 30 நிமிடம் ஃப்ரீசரில் வை.
- துண்டுகளைத் தட்டுகளில் பரப்பு.
- எண்ணெயும் எலுமிச்சைச் சாறும் ஊற்றி, ரோகெட், பார்மேசன் சீவல், கேப்பர்ஸ், உப்பு, மிளகு சேர்.
மேலும் யோசனைகள்
Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.



கிழக்கத்திய
நீஸ்
கிரேக்க
இந்திய
லெபனான்