ஆப்பிள் க்ரூஸ்தாத்

ஆர்மாக்னாக்கில் ஊறவைத்த ஆப்பிள்கள் மீது வெண்ணெய் தடவி சுருக்கிய மெல்லிய மாவுத் தாள்கள்: காஸ்கோன் பகுதியின் இனிப்பு.

1 மணி 05
8 நபர்கள்
நடுத்தரம்
சிக்கனம்
காஸ்கோனி

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

8 இலைகள் ஃபைலோ மாவுத் தாள்கள்
5 ஆப்பிள்கள்
100 கி உருகிய வெண்ணெய்
80 கி சர்க்கரை
5 செ.லி. ஆர்மாக்னாக்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

1 பாக்கெட் வெனிலா சர்க்கரை

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

247 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 1.1 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 31.8 கி
கொழுப்பு: 10.8 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 7 கி
நார்ச்சத்து: 1.7 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

ஆப்பிள்களை மெல்லிய துண்டுகளாக நறுக்கி, 40 கிராம் சர்க்கரை மற்றும் ஆர்மாக்னாக்குடன் 1 மணி நேரம் ஊறவிடு.
ஒரு அச்சில் வெண்ணெய் தடவி, வெண்ணெய் தடவி சர்க்கரை தூவிய 4 மாவுத் தாள்களை ஒன்றன் மேல் ஒன்றாக அடுக்கு; ஓரங்கள் வெளியே தொங்கட்டும்.
வடிகட்டிய ஆப்பிள்களைப் பரப்பி, ஓரங்களை மடித்து, மீதமுள்ள தாள்களை வெண்ணெய் தடவி சர்க்கரை தூவி, திரைபோல் சுருக்கி மேலே மூடு.
180 °C-ல் 30 முதல் 35 நிமிடங்கள் சுடு; அடுப்பிலிருந்து எடுத்ததும் ஊறவைத்த சாற்றை மேலே ஊற்று.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “ஆப்பிள் க்ரூஸ்தாத்” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது