
இனிப்புகள்
பிளாக் ஃபாரஸ்ட் கேக்
சாக்லேட் ஸ்பாஞ்ச், விப்ட் கிரீம், கிர்ஷ் ஊறிய செர்ரிகள், சாக்லேட் சீவல்கள்.
தேவையான பொருட்கள்
தேவையான பொருட்கள்
மசாலா & சுவையூட்டிகள்
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
372 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு
- புரதம்
- 7.5 கி
- கார்போஹைட்ரேட்
- 32.5 கி
- இதில் சர்க்கரை
- 23.7 கி
- கொழுப்பு
- 22 கி
- இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
- 14 கி
- நார்ச்சத்து
- 2.8 கி
பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.
செய்முறை
- கோகோ ஸ்பாஞ்ச் கேக்கை 180 °C-இல் 30 நிமிடம் சுட்டு, 3 வட்டங்களாக வெட்டு.
- ஒவ்வொரு வட்டத்தையும் கிர்ஷ் கலந்த செர்ரி சிரப்பில் ஊறவை.
- கிரீமை சர்க்கரை சேர்த்து விப்ட் கிரீமாக அடி.
- ஸ்பாஞ்ச், விப்ட் கிரீம், செர்ரிகளை மாறி மாறி அடுக்கு; மேலே விப்ட் கிரீம் பூசி சாக்லேட் சீவல்களால் அலங்கரி.
மேலும் யோசனைகள்
Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.

பிரெஞ்சு
சவோய்
சவோய்
மக்ரெப்
ஸ்பானிஷ்
பிரெஞ்சு
பிரெஞ்சு