ராக்லெட்

எல்லோரும் ஒன்றாகக் கூடி உண்ணும் சிறந்த விருந்து.

35 நிமி
4 நபர்கள்
எளிது
நடுத்தரம்
சவோய்

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

800 கி ராக்லெட் சீஸ்
1.2 கி.கி. உருளைக்கிழங்கு
400 கி பதப்படுத்திய இறைச்சி வகைகள்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

மிளகு

உங்கள் விருப்பப்படி

சிறு வெள்ளரி ஊறுகாய்
சிறு ஊறுகாய் வெங்காயம்

உடன் பரிமாற

பச்சை சாலட் இலைகள்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

1,344 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 77.5 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 51 கி
இதில் சர்க்கரை: 3.5 கி
கொழுப்பு: 90 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 48.4 கி
நார்ச்சத்து: 6.1 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

உருளைக்கிழங்கைத் தோலுடன் தண்ணீரில் 25 நிமிடம் வேகவை.
பதப்படுத்திய இறைச்சிகளையும் சீஸ் துண்டுகளையும் அடுக்கி வை.
ஒவ்வொருவரும் மேசையில் தங்கள் சீஸை உருக்கிக்கொள்ளட்டும்.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “ராக்லெட்” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது